Coastal Yoga & Ayurveda Retreat – India, Goa

11-18 MARTIE 2023

 

Vino cu noi într-o vacanță de 8 zile în Goa, India, cu Yoga, Meditație, Pranayama, Ayurveda, workshop-uri, tratamente și masaje ayurvedice, mese vegetariene ayurvedice, relaxare pe plajele Mării Arabiei și multe altele!

YOGA & AYURVEDA RETREAT – GOA, INDIA 

Ca centru spiritual, orașul Goa din India este locul ideal pentru a te relaxa, a face yoga, meditație, tratamente ayurvedice și a te bucura de plajele uimitoare.


Cu clase zilnice de Yoga, sesiuni de meditație și pranayama susținute de Lidia Dumitru (profesor de yoga acreditat Yoga Alliance International), workshopuri Ayurvedice oferite de Angelica Mitrea, profesor de Ayurveda de aproape 20 ani, vei avea ocazia să îți îmbogățești practica personală de yoga și meditație și să-ți îmbunătățești sănătatea corpului prin metode din medicina tradițională indiană.

Acest retreat își propune să te ajute să-ți încetinești ritmul cu care trăiești în fiecare zi și să reintri în contact cu natura. 

 

Să te redescoperi pe TINE, să te eliberezi de stresul zilnic, să îți recentrezi mintea, corpul și spiritul pentru începutul unui nou an.

 

 

La finalul retreat-ului te vei simți mai puternic(ă) mental, îți vei găsi pacea interioară și vei ști cum să trăiești mai sănătos, mai fericit și mai echilibrat.

Unde vom locui?

Retreat-ul va avea loc în cartierul liniștit Dona Paula, din Goa, la câteva sute de metri de plajă, într-o vilă înconjurată de verdeață luxuriantă. Vila are 3 niveluri și dispune de 8 dormitoare cu vederi panoramice ale împrejurimilor învecinate înverzite, dintre care patru dormitoare cu balcoane. 

 

Locația spațioasă este situată într-un cadru idilic în apropierea țărmurilor nisipoase ale plajelor Vainguinim, Dias, Marivel, Dona Paula, Caranzalem și Miramar.

 

Sunt doi îngrijitori 24/7 care vor oferi servicii zilnice de menaj, transportul bagajelor în camere și alte treburi casnice.

 

Un private chef indian se va ocupa de pregătirea meselor ayurvedice, pe baza meniului vegetarian stabilit de Angelica Mitrea, profesorul de Ayurveda.

 

Ce este inclus în costul retreatului? 

  • 7 x nopti cazare
  • 7 x brunch-uri vegetariene ayurvedica
  • 7 x cine vegetariene ayurvedice
  • 6 x clase de yoga de 90 minute in fiecare dimineață
  • 2 x workshop-uri yoga de 90 minute, după amiază
  • 6 x workshop-uri Ayurveda
  • 2 x masaje ayurvedice
  • vizită la o plantație de condimente și temple
  • suport în obținerea vizei de călătorie
  • 1 x discuție online până pe 20 februarie pentru informări

Costuri:

 

1.200 EUR în cameră shared standard, fără terasă

1.300 EUR în cameră shared, cu terasă

1.350 EUR în regim single, în cameră standard, fără terasă

1.450 EUR în regim single, în cameră cu terasă


Pentru programul detaliat, click aici


Pentru informații/înscrieri:

0745 135 497 (Angelica)

0740 306 889 (Lidia)

Alte detalii:


* Transportul cu avionul din România – India nu este inclus, precum și deplasările cu diverse mijloace de transport în perioada retreat-ului.


* Pentru rezervarea fermă a locului se achită avans de 50% până pe 5 februarie, iar restul de 50% până pe 6 martie.


* Atenție! Plecarea din București trebuie să aibă loc în data de 10 martie pentru a ajunge la retreat în 11 Martie.

 
* Temperatura în luna martie este cea mai bună pentru a vizita Goa.


* Programul este conceput pentru toată lumea, de la începători până la practicanți de yoga cu experiență, inițiați sau nu în tratamente Ayurvedice.